பொதுவாக மூட்டுவலி, முழங்கால் வலி நிறைய நபர்களுக்கு உள்ளது. மூட்டுகளில் தேய்மானம் இருந்தால் மூட்டு வலி ஏற்படுகிறது. இந்த மூட்டு, முழங்கால் வலி போக சிறந்த உணவுகள், வைத்தியம் பற்றி பார்க்கலாம். குறிப்பு 1:
Category: Female
டேபிள் அளவு இடம் இருந்தால் போதும் தினமும் கிலோ கணக்கில் விற்கலாம்.
வணக்கம் நண்பர்களே..! அனைவருக்கும் தொழில் ஆரம்பிக்க வேண்டும் என்று நினைப்பார்கள். ஆனால் அனைவராலும் அதிக முதலீடு செய்து தொழில் ஆரம்பிக்க முடிவதில்லை. சிறிய முதலீடு இருந்தால் நல்லா இருக்கும் என்று நினைப்பவர்களுக்கு இந்த தொழில்
தினமும் டீயை இப்படி போட்டு அசத்துங்க / மணக்கும் சூப்பர் டீ
வணக்கம் நண்பர்களே..! தினமும் காலை, மாலை என்று இரு வேளையும் டீ குடிக்கும் பழக்கம் நிறைய நபர்களுக்கு உண்டு. டீ என்றாலே அனைவருக்குமே பிடிக்கும். தினமும் டீ போடும் சுவையை விட, வித்தியாசமாக சுவையாக
அதிக உடல் எடையா? இனி கவலை வேண்டாம்…
இன்றைய காலத்தில் நிறைய நபர்கள் உடல் எடையால் அவதிப்பட்டு வருகிறார்கள். உடல் எடை குறைய நிறைய வழிகளில் முயற்சி செய்தும் எந்த பலனும் அளிக்கவில்லை என்று நினைப்பார்கள். நீங்கள் எவ்வளவு முயற்சி செய்திருப்பீர்கள் கண்டிப்பாக
10 நிமிடத்தில் அட்டகாசமான சுவையில் செய்ய ருசியான மோர் குழம்பு…
இன்றைய பதிவில் நாம் மிகவும் சுவையான மோர் குழம்பு 10 நிமிடத்தில் எவ்வாறு செய்யலாம் என்று பார்க்கலாம். முக்கியமாக கோடைக்காலத்தில் அருமையான குழம்பாக இருக்கிறது. இப்போ இந்த மோர் குழம்பு எவ்வாறு செய்யலாம் என்று
முகத்தை அழகாக்க இந்த பவுடர் போதும் முகம் மினுமினுக்கும்.
இன்றைய பதிவில் நாம் முகம் அழகாக பளபளப்பாக இருக்க வீட்டிலே எளிமையாக ஒரு பவுடரை தயார் செய்து அதை எவ்வாறு தயார் செய்து, பயன்படுத்துவது என்று பார்க்கலாம். எல்லாரும் முகத்தை பளபளப்பாக, அழகாக வைத்துக்கொள்ள
இதை செய்தால் தைராய்டை குணப்படுத்தலாம்.
இன்றைய காலத்தில் தைராய்டு நிறைய நபர்களுக்கு இருக்கிறது. குறிப்பாக பெண்கள் தைராய்டு பிரச்சனையால் பெரிதும் பாதிக்கப்பட்டு உள்ளார்கள். ஆனால் ஒரு சில உணவுகள் முறையாக சாப்பிட்டு வரும் போது தைராய்டு பிரச்சனையை சரிசெய்யலாம். அவற்றை
3 நாட்களில் பாத வெடிப்பு சரியாக அருமையான டிப்ஸ்..!
இன்றைய பதிவில் நாம் பாதங்களில் ஏற்படும் வெடிப்பு எவ்வாறு வீட்டில் இருந்தே குணப்படுத்தலாம் என்று பார்க்கலாம். பாத வெடிப்பு அதிகமாக ஆண்களை விட பெண்களுக்கு தான் வருகிறது. வெடிப்பு வருவதற்கு முக்கிய காரணம் பெண்கள்
எண்ணெய் வழியும் முகம் உங்களுக்கு இருக்கா? உங்களுக்கான சூப்பர் டிப்ஸ்..!
வணக்கம் நண்பர்களே..! எல்லாருக்கும் முகம் அழிகாக இருக்க வேண்டும் என்ற ஆசை இருக்கும். ஆனால் சிலர் முகத்தில் எண்ணெய் அதிகமாக வழியும். இதனால் அவர்கள் முகம் கலையிழந்து காணப்படும். முகத்தில் எண்ணெய் அதிகம் வருவதற்கு
கண் திருஷ்டி நீங்கிட இதை மட்டும் செய்தால் போதும்…
வணக்கம் நண்பர்களே..! இன்றைய பதிவில் நாம் கடுமையான கண் திருஷ்டி யையும் சில எளிய முறையில் எவ்வாறு சரி செய்யலாம் என்று பார்க்கலாம். நிறைய நபர்கள் கண் திருஷ்டியால் பாதிக்கப்பட்டு இருப்பார்கள். எல்லாருமே எளிமையான