பயங்கரமான மூட்டு மற்றும் முழங்கால் வலியை ஒரே இரவில் குணமாக இதை செய்தால் போதும்..!

பொதுவாக மூட்டுவலி, முழங்கால் வலி நிறைய நபர்களுக்கு உள்ளது. மூட்டுகளில் தேய்மானம் இருந்தால் மூட்டு வலி ஏற்படுகிறது. இந்த மூட்டு, முழங்கால் வலி போக சிறந்த உணவுகள், வைத்தியம் பற்றி பார்க்கலாம். குறிப்பு 1:

Read More

டேபிள் அளவு இடம் இருந்தால் போதும் தினமும் கிலோ கணக்கில் விற்கலாம்.

வணக்கம் நண்பர்களே..! அனைவருக்கும் தொழில் ஆரம்பிக்க வேண்டும் என்று நினைப்பார்கள். ஆனால் அனைவராலும் அதிக முதலீடு செய்து தொழில் ஆரம்பிக்க முடிவதில்லை. சிறிய முதலீடு இருந்தால் நல்லா இருக்கும் என்று நினைப்பவர்களுக்கு இந்த தொழில்

Read More

அதிக உடல் எடையா? இனி கவலை வேண்டாம்…

இன்றைய காலத்தில் நிறைய நபர்கள் உடல் எடையால் அவதிப்பட்டு‌ வருகிறார்கள். உடல் எடை குறைய நிறைய வழிகளில் முயற்சி செய்தும் எந்த பலனும் அளிக்கவில்லை என்று நினைப்பார்கள். நீங்கள் எவ்வளவு‌ முயற்சி செய்திருப்பீர்கள் கண்டிப்பாக

Read More

10 நிமிடத்தில் அட்டகாசமான‌ சுவையில் செய்ய ருசியான மோர் குழம்பு…

இன்றைய பதிவில் நாம் மிகவும் சுவையான மோர் குழம்பு 10 நிமிடத்தில் எவ்வாறு செய்யலாம் என்று பார்க்கலாம். முக்கியமாக கோடைக்காலத்தில் அருமையான குழம்பாக இருக்கிறது. இப்போ இந்த மோர் குழம்பு எவ்வாறு செய்யலாம் என்று

Read More

முகத்தை அழகாக்க இந்த பவுடர் போதும் முகம் மினு‌மினுக்கும்.

இன்றைய பதிவில் நாம் முகம் அழகாக பளபளப்பாக இருக்க வீட்டிலே எளிமையாக ஒரு பவுடரை தயார் செய்து அதை எவ்வாறு தயார் செய்து, பயன்படுத்துவது என்று பார்க்கலாம். எல்லாரும் முகத்தை பளபளப்பாக, அழகாக வைத்துக்கொள்ள

Read More

இதை செய்தால் தைராய்டை‌ குணப்படுத்தலாம்.

இன்றைய காலத்தில் தைராய்டு‌ நிறைய நபர்களுக்கு இருக்கிறது. குறிப்பாக பெண்கள் தைராய்டு‌ பிரச்சனையால் பெரிதும் பாதிக்கப்பட்டு உள்ளார்கள். ஆனால் ஒரு சில உணவுகள் முறையாக சாப்பிட்டு வரும் போது தைராய்டு பிரச்சனையை சரிசெய்யலாம். அவற்றை

Read More

3 நாட்களில் பாத வெடிப்பு சரியாக அருமையான டிப்ஸ்..!

இன்றைய பதிவில் நாம் பாதங்களில் ஏற்படும் வெடிப்பு எவ்வாறு வீட்டில் இருந்தே குணப்படுத்தலாம் என்று பார்க்கலாம். பாத வெடிப்பு அதிகமாக ஆண்களை விட பெண்களுக்கு தான் வருகிறது. வெடிப்பு வருவதற்கு முக்கிய காரணம் பெண்கள்

Read More

ஒரே நாளில் பொடுகு அடியோடு நீங்க இதை மட்டும் செய்தால் போதும்..!

இன்றைய பதிவில் நாம் பொடுகு பிரச்சனைக்கு நிரந்தர தீர்வு பற்றி பார்க்கலாம். பொடுகு ஆரம்பத்திலே சரிசெய்ய வேண்டும். இல்லையென்றால் பொடுகு அதிகமாகும், தலைமுடி பிரச்சனையும் வரும். எளிய முறையில் எவ்வாறு பொடுகு அடியோடு விரட்டலாம்

Read More

எண்ணெய் வழியும் முகம் உங்களுக்கு இருக்கா? உங்களுக்கான சூப்பர் டிப்ஸ்..!

வணக்கம் நண்பர்களே..! எல்லாருக்கும் முகம் அழிகாக இருக்க வேண்டும் என்ற ஆசை இருக்கும். ஆனால் சிலர் முகத்தில் எண்ணெய் அதிகமாக வழியும். இதனால் அவர்கள் முகம் கலையிழந்து காணப்படும். முகத்தில் எண்ணெய் அதிகம் வருவதற்கு

Read More

முதலீடே வேண்டாம். ஆனால் இந்த தொழிலில் கை நிறைய வருமானம் எடுக்கலாம்..!

வணக்கம் நண்பர்களே..! இன்றைய பதிவில் நாம் பார்க்க போகும் தொழிலை மிகவும் சுலபமாக செய்யலாம். வேண்டாம் என்று தூக்கிப்போடும் பொருளில் இருந்து தொழிலை செய்து நல்ல வருமானம் எடுக்கலாம். இந்த தொழிலுக்கு முன் அனுபவம்

Read More