இன்றைய பதிவில் நாம் நீங்கள் எப்படிப்பட்டவர் என்று உங்கள் பிறந்த தேதி, மாதம் வைத்தே சொல்லாம். அது எப்படி என்று இந்த பதிவில் பார்க்கலாம். இந்த பதிவில் மொத்தம் 10 கேள்விகள் கொடுக்கப்பட்டுள்ளது. அந்த
Tag: Tips
பாதாமை தினமும் இப்படி சாப்பிட்டால் என்ன நடக்கும் தெரியுமா???
பாதாம் உடலுக்கு பல்வேறு நன்மைகளை தருகிறது. பாதாமை தினமும் ஊறவைத்தோ அல்லது பச்சையாகவோ சாப்பிடும் போது அதிக நன்மைகள் கிடைக்கின்றன. பாதாமில் வைட்டமின் ஈ, புரதங்கள், நார்ச்சத்து, மாங்கனீஸ், தாமிரம், பாஸ்பரஸ், மெக்னீசியம் போன்ற