நமது உடலில் பல மாற்றங்கள், நன்மைகள் தரும் கொத்தமல்லி இலையும் அதன் மருத்துவ குணங்களும்!!!

வணக்கம் நண்பர்களே!!! நாம் தினமும் பயன்படுத்த கூடிய கொத்தமல்லி இலையில் பல நன்மைகள் உள்ளது. கொத்தமல்லி இலை உணவு சுவையாக, வாசனையாக இருக்க பயன்படுத்துகிறோம். ஆனால் கொத்தமல்லி இலையில் பல நன்மைகள் இருக்கிறது. கொத்தமல்லி

Read More

இந்த சட்னியை இப்படி ஒரு முறை செய்து பாருங்க 10 இட்லி, 10 தோசை கூட பத்தாது! வித்தியாசமான சட்னி!!!

கொத்தமல்லி இலையில் பல்வேறு வைட்டமின்கள், ஆரோக்கியமான கண் பார்வைக்கு, இரும்புச் சத்துக்கள் என ஏராளமான மருத்துவ குணங்கள் உண்டு. மக்கள் அதிகமாக தங்கள் சமையல்களில் பயன்படுத்துகிறார்கள். எப்போதும் கிடைக்கும் பொருளாக கொத்தமல்லி இலை இருக்கிறது.

Read More