கோடைக்காலத்தில் இந்த உணவுகளை கட்டாயம் தவிர்க்க வேண்டும்!!!

கோடைக்காலத்தில் நாம் என்னதான் வெயிலில் செல்லாமல் வீட்டில் இருந்தாலும் உடல் வெப்பம் அடைவதை நம்மால் தடுக்க முடியாது. கோடைக்காலம் ஆரம்பித்தாலே அனைவருக்கும் மனதில் ஒரு விதமான பயம் ஏற்படுகிறது. ஏனெனில் மற்ற காலங்களைத் தவிர,

Read More

இதயம் வலுவடைய உதவும் பழங்கள்! கட்டாயம் சாப்பிடவும்!!!

இதயத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கும் பழங்களை உட்கொள்வதன் மூலம் இதய நோய்கள் வருவதையே அல்லது அதன் தாக்கத்தையோ குறைக்கலாம். அத்தகைய சில பழங்களை பற்றி இங்கு பார்க்கலாம். இன்னும் சுவாரஸ்யமான தகவல்களை பெற எங்கள் டெலிகிராம்

Read More

கல்யாண வீட்டு ரசம் 😋 ரகசியம் இதுதான் 😋 Secret of Kalyana Rasam

விருந்து என்றாலே அதில் எல்லா உணவும் இருந்தாலும் கடைசியில் ரசம் வந்துதான் அந்த விருந்தே பூர்த்தி ஆகும். கல்யாண வீட்டு ரசம் என்றால் ருசிக்கு மட்டும் இல்லாமல், ஜீரணத்திற்கு, சளி போன்றவற்றில் இருந்து நிவாரணம்

Read More