சர்க்கரை நோய் குணமாக இதை மட்டும் செய்தால் போதும்..!

சர்க்கரை நோய் வந்துவிட்டால் பழங்கள், ஸ்வீட்ஸ் போன்றவை சாப்பிடக்கூடாது என்று நினைத்து ஸ்வீட்ஸ், பழங்களை சாப்பிடாமல் இருக்கிறார்கள். அது தவறு, ஒரு சில பழங்களை தாராளமாக சாப்பிடலாம். அந்த வகையில் சர்க்கரை நோயாளிகள் சாப்பிட

Read More